¿QUIERES CAMBIAR DE PROFESIÓN?
Curso para ser Monitor de Actividades Dirigidas y Entrenador en Grupo
Online
¿Te gustaría ser técnico de Actividades Dirigidas Coreografiadas o de Entrenamiento en Grupo? En Orthos te formamos para que diseñes y dirijas coreografías y entrenamientos grupales. Como Técnico de Actividades Dirigidas usarás los pasos básicos al ritmo del tiempo musical, y diseñarás clases con coreografías y ejercicios; y las enseñarás al grupo, corrigiendo los errores de postura y de ejecución y motivándolos con tu actitud y tu comunicación. Cada coreografía o entrenamiento se diseña con un objetivo físico concreto pero al impartirlos debes tener los recursos profesionales para adaptar los ejercicios a cada persona en concreto.
Las actividades dirigidas con música o entrenos intensos hacen que las personas entrenen, lo pasen bien y se relacionen entre ellas.
Duración: 200 horas
Objetivos
¿Qué vas a aprender?
Diseñar sesiones de actividad física en grupo con soporte musical con diferentes formatos, y estilos; para mejorar la condición física (resistencia cardiovascular, fuerza y movilidad articular) y la salud.
Diseñar entrenamientos en grupo, en base al entrenamiento funcional en circuitos, intervalos entreno atlético,…
Dirigir sesiones de diferentes formatos usando metodologías didácticas motivantes y adecuadas a cada tipo de actividad. Enseñar y dinamizar actividades de acondicionamiento físico básico por medio de actividades dirigidas con soporte musical, diferentes estilos y entrenamientos en grupo.
Establecer los objetivos que ha de conseguir el grupo, adaptándolas a las limitaciones de cada persona.
Programa
- Histología y fisiología muscular
- Anatomía funcional de los grandes grupos musculares
- Fisiología del ejercicio
- Actividades dirigidas cardiovasculares: Aeróbic
- Actividades dirigidas cardiovasculares: Step
- Actividades dirigidas cardiovasculares: Ciclo Indoor
- Tonificación muscular
- Estiramientos
- Foros: trabajos de autoaprendizaje
La Escuela Líder
Orthos es una escuela especializada en impartir cursos de fitness, entrenador personal, masajista y osteópata. Formación presencial u online con cursos oficiales (certificados de profesionalidad) y cursos especializados.
Orthos es la escuela líder del sector con más de 60 años de experiencia, reconocimientos a nivel nacional e internacional y que prepara a los alumnos con las capacidades necesarias para trabajar en el sector deportivo o ser profesional del masaje y la osteopatía.
Escuela Líder en nuestro Sector
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Si estás en un momento de cambio y quieres un nuevo trabajo, te explicamos todas las posibilidades que ofrecemos en Orthos. Puedes estar seguro de encontrar tu camino profesional
Financiación
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Reconocimiento
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Metodología
Formación orientada al empleo
Nos dedicamos a que consigas tus objetivos de formación. Profesores y tutores te ayudarán. ¡Será fácil! Estudia onLine o presencialmente. Aprende en base a prácticas y, en concreto, lo que necesitarás para trabajar, para ser un profesional.